MAP Log ind

Som medlem kan du forbinde til månedsskriftet.dk og læse tidligere artikler og tidsskrifter.

Spørgsmål vedr. log ind kontakt Månedsskriftet på tlf. 35 26 67 85.

Glemt kodeord
×

Forebyggelse og behandling af jetlag - en rejseguide

Alle rejsende rammes af varierende grader af jetlag ved længere flyrejser, og mange vil have gavn af melatonin på nøje fastlagte tidspunkter på afrejsedagen og hjemrejsedagen. I artiklen gives der konkrete råd om forebyggelse og intervention mod generel rejsetræthed og jetlag.

Af: Jacob Rosenberg, Jakob Burcharth, Ismail Gögenur

Seneste nummer
Seneste nummer
MediBox