Metakognitiv terapi - et nyt psykologisk paradigme

Dette er en relancering af en artikel fra Månedsskriftet, januar 2018 som omhandler metakognitiv terapi. Metakognitiv terapi er et nyt paradigme indenfor psykologien, som på flere punkter adskiller sig væsentligt fra kognitiv terapi og andre terapiformer. Først og fremmest beskæftiger terapiformen sig ikke med tankernes indhold . Den beskæftiger sig med hvad tænkningen gør ved vores sind. Vi kan gruble os syge og megen psykisk lidelse er udløst af grublerier. Metakognitiv terapi tager udgangspunkt i en antagelse om, at sindet kan hele sig selv, hvis det får fred til det. Fred fra de – ofte ufrivillige – grublerier. Psykolog, ph.d. og forfatter Pia Callesen er specialiseret i metakognitiv terapi.