Motion i midtlivet
Som praktiserende læger står vi ofte i en situation, hvor vi skal rådgive mennesker i 40-60-års-alderen om motion, fx i forbindelse med at vi har påvist et metabolsk syndrom. I artiklen gennemgås, hvorfor motion også i denne del af livet er vigtig, og vi får et par konkrete træningsråd med på vejen.
Af: Leif Skive




