Middelhavskosten
Når fedtet fjernes fra typiske danske retter, smager de ikke rigtigt godt mere. Fedtfattig mad kan derfor tendere til at blive afsavnspræget, hvilket formentlig er medansvarligt for, at det kan være vanskeligt for såvel hjerte- som adipositaspatienter at holde fast i den magre kost. Forfatterne finder, at vi kan lære af de velsmagsprincipper, der praktiseres i indisk og middelhavskost.
Af: Claus Meyer Nielsen, Arne Astrup




