Panikangst
Hvis du ikke læser artikler om terapi, så skulle du måske efterforske den tanke du får lige nu. Måske er tanken irrationelt negativ styret af en forkert basal antagelse, at terapi ikke hjælper. Denne artikel slutter sådan: Ser det ud som en stor opgave, kan det være en opmuntring at tænke på kognitiv terapi som nært forbundet med sund fornuft og en anledning til at få klarhed over egne antagelser og rutiner. Nysgerrig udforskning af patientens hypoteser giver bonus.
Af: Jens Emil Viftrup
