Mindfulness - hvad er det?
Vi hører om mindfulness flere og flere steder i hverdagen. Vores patienter får måske kommunale tilbud om mindfulness, når de er sygemeldte med stress eller angst. Men hvad er mindfulness egentlig, og hvordan kan det bidrage til behandlingen af patienter i almen praksis?
Af: Anette Hauskov Graungaard og Robert Jørgensen