Fra stress til trivsel og udvikling – et spørgsmål om livskunst
I gamle dage var man forkølet, nu har alle influenza, i gamle dage havde man travlt, nu er alle stressede. Er ordene devalueret, eller er der decideret mere stress, og hvis der er, hvordan genkender vi den ubehagelige og belastende form for stress i tide? Hvordan bevæger vi os fra stress til trivsel? Herom skriver læge Jesper Bay-Hansen, som i mange år har arbejdet i almen praksis og ved om nogen, hvad et stresset liv er og har lært sig nogle sunde måder at forholde sig til det stressede liv og få et indholdsrigt liv ud af også de travle stunder.
Af: Jesper Bay-Hansen
Abonnement påkrævet
Du skal have et ordinært abonnement på Månedsskrift for almen praksis eller have et særskilt abonnement på iPRAKSIS for at læse iPRAKSIS artikler online.
Kontakt sekretariatet på telefon 35266785 eller mail vedr. login.
Allerede medlem? · Log ind
Bliv medlem · Opret abonnement
Køb artikel som PDF
