MAP Log ind

Som medlem kan du forbinde til månedsskriftet.dk og læse tidligere artikler og tidsskrifter.

Spørgsmål vedr. log ind kontakt Månedsskriftet på tlf. 35 26 67 85.

Glemt kodeord
×

Motionens fysiologi

Hvordan er det nu lige man rådgiver om træning og træningsintensitet? Artiklen giver en række praktiske anvisninger om alt fra test til pulsure, og besvarer spørgsmål om kondital, kønsforskelle og muligheder for at holde sig fysisk i form langt op i årene.

Af: Inge-Lis Kanstrup


Køb artikel som PDF

Seneste nummer
Seneste nummer
MediBox