Kognitiv behandling af let til moderat depression
I den kognitive terapis model er det ikke begivenheder og livssituationer i sig selv, der medfører depression. Det er derimod fejlagtige fortolkninger og bearbejdningen af disse, altså tankerne herom, der skaber og vedligeholder de depressive symptomer. Disse tanker er karakteriseret ved at være urealistiske, rigide og ufleksible og kaldes automatiske negative tanker. De automatiske negative tanker skaber eller vedligeholder depressive følelser og adfærd. Kognitiv terapi går derfor i vid udstrækning ud på at udforske og bearbejde patientens tanker. Kognitiv terapi passer til almen praksis, og terapien forekommer meningsfuld for såvel læger som patienter fastslår forfatteren.
Af: Lisbeth Uhrskov Sørensen
