Kognitiv adfærdsterapeutisk behandling af panikangst og fobi
Grundelementet i angstbehandling er – ifølge kognitiv terapi – primært en omformning af de irrationelle, fordrejede meninger og tanker. Forfatteren bruger dagligt metoden i sin praksis og oplever at det har medført færre konsultationer for legemlig sygdom pga. angstreduktion, hvorved patienterne bedre kan cope med lettere sygdom, og at patienterne gennem terapien, som er en hjælp til selvhjælp-metode, har lært selv at tackle vanskelige psykologiske problemstillinger.
Af: Ulrikke Stengaard-Pedersen
